27
jan
Como aproveitar o de melhor nas Promoções!

Oi gente!!!

 

Muita Promoção por aí… né não! Como aproveitar?

Meus olhos dão uma brilhada básica quando leio nas vitrines de lojas, que costumo comprar, a palavra: PRO-MO-ÇÃO! E se vem acompanhada daqueles números mágicos, tais como 50% ou mais, é de fazer tremer qualquer cidadão na face da terra, né não?

OK… Todo mundo curte uma boa promoção! Mas como não fazer “a louca da sacola” e só perceber depois de um ano que o que você comprou na promoção, sequer saiu do seu closet para tomar uma arejada?

Ou pior: se para compor com a peça em promoção, você teve que garimpar outra para combinar com ela e gastou muito. E pior ainda: se de tanto aproveitar as promoções, você ficou no vermelho (e não foi do sol do Verão)!

Bem, estamos aqui para tentar dar uma ajudinha na hora da tentação. Assim, você poderá aproveitar as promoções e evitar as armadilhas que elas podem esconder.

Dica 1 – E mais importante:

Verifique se a peça em promoção está em perfeitas condições. Afinal, roupa furada, desgastada, descosturada nem de graça, né?

 

Dica 2 – Procure saber se existe troca de peça:

Assim, você poderá ir para casa, provar com alguma outra peça que já tem e, realmente, ter a certeza de que fez uma compra certa. Não que a impossibilidade de troca possa frear sua compra, mas aí procure ter certeza de que a peça será ótima para você.

 

Dica 3 – Compre roupas, acessórios e sapatos que você use em sua rotina:

– O modelo da calça jeans que você ama está em promoção? 50%? 60%? Ah, leve logo duas!

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– O modelo super confortável e “lindérrimo” daquele sapato que você usa dia sim e outro também para trabalhar está em promoção? Aproveite para adquiri-lo em cores diferentes!

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– Biquínis e roupas de banho em promoção e você é rata de praia? Se joga! Ainda mais se usa esse tipo de vestimenta para praticar atividades físicas durante todo o ano e não só no Verão.

– Camisas sociais, caso você use em seu dia a dia, nunca sairão de moda.

– Aquela bolsa que você se apaixonou, achou que estava a mais do seu orçamento e agora entrou no “cinquentinha”.

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Dica 4 – Vestido de festa:

Mesmo não tendo uma festa a vista nos próximos dias… Sim! Tenho uma explicação plausível para esta compra. Veja só! Caso você se depare com um vestido de festa, que tenha um caimento perfeito no seu corpo, que não tenha nuances de “modinha do momento”, que a cor lhe agrade toda a vida e que está com um preço bem abaixo do padrão de comercialização… Sim! Você deve adquiri-lo! Claro que essa regra só é válida se você é uma pessoa que gosta e costuma frequentar festas durante o ano.

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Dica 5 – Peças que combinem com as outras do seu guarda roupa:

De repente, você olhou para uma blusa amarela de bolinhas brancas em promoção que a fez, na mesma hora, lembrar que teria uma saia xadrez branca e amarela em seu closet e que a combinação ficaria incrível… Ok! Essa é melhor compra que pode acontecer em uma promoção: a casadinha! Já tem um par a esperando dentro de sua casa. Ou seja, no regrets!

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Depois dessas dicas, o importante é não esquecer que o grande erro é comprar somente pelo preço convidativo, esquecendo totalmente de combinar com seu estilo. Aí não vale, né?!

Então, agora só nos resta desejar ótimas compras!!!

O que você gosta de comprar em promoção? Conta pra gente!

Beijos!!!

(Post feito pelo Hormônios no Closet para Blog do Miramar Shopping) http://www.miramarshopping.com.br/blog/


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22
jan
Neste ano eu irei… (por Elaine Lopes)

Oi gente!!!

Hoje temos o maior prazer de ter um Post todinho feito pela querida e super competente Elaine Lopes!!! Ela é Psicologa, coach e consultora de RH na empresa SOAR Desenvolvimento Humano, e fez um texto totalmente compatível com nossos anseios de janeiro…

Leia, e se inspire! Elaine é para se inspirar!

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“Neste ano novo eu irei…”. No início de todo novo ano as pessoas realizam os seus rituais e criam um checklist de metas que planejam alcançar no ano seguinte. Mas não adianta pular as 7 ondas, comer lentilhas ou fazer qualquer outra simpatia se você não entrar em ação!

 

É muito comum, no calor da emoção, fazermos planos, promessas, traçarmos metas para o ano que se inicia. Mas é muito comum também que elas não sejam cumpridas. Você sabia que, de todas as pessoas que traçam planos para o novo ano, 40% já desistem NA PRIMEIRA SEMANA??? E desses que permanecem, apenas 15% alcançam seus objetivos nos próximos 365?! Pois é… Onde você quer se encaixar?!

 

Você deve então estar se perguntando: “como e qual caminho seguir para conquistar esses objetivos?” Consegue imaginar o que difere aqueles que planejam daqueles que realizam? A diferença está na ATITUDE!!!

 

As pessoas estão acostumadas a sonhar, mas não a transcrever esses desejos para o papel, definindo um objetivo adequado. É comum criarmos uma zona de conforto em situações cotidianas e as mudanças trazem os medos. Esses medos, muitas vezes, nos fazem criar justificativas para a estagnação: preguiça, falta de tempo, recursos financeiros insuficientes, crise econômica no país…

 

Existem situações que podem sim dificultar o alcance de alguns objetivos. São fatos com os quais precisamos aprender a lidar. Mas cabe a cada pessoa identificar qual o seu próprio papel para superar essas dificuldades, quais estratégias pode-se ter para transpor esses obstáculos e principalmente mudar seus comportamentos. Há uma famosa frase que diz ser loucura continuar fazendo a mesma coisa, querendo obter resultados diferentes!

 

Ficar na zona de conforto é uma resposta natural de todo ser humano. É uma forma inconsciente de trazer maior previsibilidade e segurança para nossas vidas. Quando enfrentamos alguma mudança, mesmo que positiva, nossa mente não consegue prever o que acontecerá e dispara uma série de pensamentos e comportamentos para evitar que isso aconteça. Assim, o medo aparece e ficamos paralisados frente aos nossos objetivos.

 

Se você está em busca de fazer de 2016 um ano de sucesso, conhecer estes comportamentos sabotadores promove o autoconhecimento e reverte-se em melhoria e evolução contínua. E essa evolução pode te levar a ação tão necessária a tornar seu sonho, realidade!

 

Neste caso, o Coaching faz com que as pessoas descubram quais são os padrões comportamentais que estão prejudicando a evolução dos objetivos traçados no início do ano e deixem de lado, por exemplo, a preguiça, o esquecimento e a falta de tempo. Esses comportamentos sabotadores são ajustados ou eliminados facilitando a obtenção dos resultados esperados. O Coaching é um processo de desafio comportamental no qual, ao longo das semanas, desenvolvem-se as habilidades necessárias para o alcance do objetivo, por meio de reflexões incentivadas pelo coach e das próprias ações realizadas entre as sessões. Esse processo dura em média 10 sessões semanais, individuais e utiliza ferramentas psicológicas comportamentais, positivas e cognitivas, além da Programação Neurolinguística.

 

Para que o processo tenha êxito, é necessário que o Coachee – no caso, o cliente, esteja empenhado e decidido a sair da sua zona de conforto. Por isso, atitudes valem muito neste caso e é importante transformar o plano em ação.

 

O processo de Coaching é uma metodologia cientificamente comprovada capaz de te ajudar a realizar seus objetivos. O Coach - o profissional, através de questionamentos e da aplicação de ferramentas específicas, auxilia o Coachee a ter maior clareza sobre seu estado atual, qual o objetivo mais adequado e quais as estratégias necessárias para alcançá-lo. O processo evolui de acordo com as características de cada pessoa e como ela responde aos desafios propostos.

 

Para conhecer mais sobre a ferramenta, os Coaches da Soar Desenvolvimento Humano oferecem a primeira sessão de Coaching gratuitamente. A empresa está localizada na Av. Conselheiro Nébias, nº 754, conjunto 601. Outras informações pelo telefone (13) 3012-0134. Site: www.soar.net.br/coaching. Facebook: www.facebook.com/SoarDesenvolvimentoHumano Instagram: @soardesenvolvimentohumano e-mail: contato@soar.net.br

 

Portanto, se quer emagrecer e está empacado em uma dieta que não te traz os quilos a menos, na balança, mude: busque orientação de um profissional. Se não sente mais toda motivação do início na academia que frequenta, busque outra, ou outras atividades, ou outra turma. Se aquela relação que você se encontra, seja amorosa ou de amizade, não está te trazendo mais benefícios e não há mais a troca vital para as relações: se afaste! Se o seu emprego está trazendo mais desgostos do que realização e mais preocupação do que retorno financeiro, vá em busca de algo melhor para você.

Só não permaneça mais na zona de conforto. Mude o ciclo!!! Pare de ficar reclamando do que te deixa insatisfeito e permanecer naquilo que não te faz feliz. Seja quem você quer ser para esse ano novo, para essa sua vida! E faça um 2016 diferente… Afinal, o ano está apenas começando!!!

Adoramos!!! Obrigada pelo incentivo…

Beijos!!!


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20
jan
Keep Calm, & Love, it’s only an extra Chromosome!

Oi gente!!!

O calendário mais fofo e mais “do bem” da Baixada acaba de ser confeccionado e está prontinho para enfeitar os meses de 2016!

Convidamos Anaisa Durigan para nos contar sobre a idealização deste Projeto Calendário que pode ajudar a tanta gente…

“Depois que a Lívinha nasceu e descobrimos a síndrome, e claro,  depois que passou o susto e me familiarizei com toda a novidade, eu senti a necessidade de ajudar outras crianças /adultos que por falta de recursos não teriam o tratamento que, graças  a Deus, estávamos conseguindo oferecer para a Lívia.

Entrei em contato com algumas mães  e começamos então a pensar no projeto.

Com o apoio de patrocinadores montamos o primeiro calendário  em 2014 com 9 crianças. A venda foi totalmente revertida para uma instituição  que atende crianças /adultos especiais.

Desde então  tem sido assim. Este é  o terceiro ano do projeto e contamos com 20 lindas crianças  e toda a família de cada uma delas que se uniram em um mesmo objetivo. …..ajudar o próximo.

Este ano a instituição  beneficiada será  a AMEM- Assistência  ao menor enfermo mental. Mais uma vez contamos com a ajuda de patrocinadores como SKEMA-Produções  gráficas  que imprimiu todos os calendários sem nenhum custo para nós,  BUFFET MÁRIO KIDS - nos cedeu o lugar para tirarmos as fotos totalmente gratuito e ESTILO LIVRE -Comunicação  Visual que fez a arte final para o calendário. Sem esses apoios seria bem mais complicado. “

O calendário custa R$15,00, e neste ano tem todo o valor de venda revertido para a AMEM.

Um dos pontos de venda: Rua Sergipe nº05 na Mammy Store, se tiver alguma dúvida, o telefone (13) 3307-7078, horário das 12:00 as 19:00 hs.

 

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O calendário!

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Muito amor!

E vamos ajudar! Passe a informação adiante!

Beijos!!!


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18
jan
Sobre rotas alternativas e suas belezas…

Oi gente!!!

Xô primeiro agradecer todas as mensagens de felicitações enviadas a mim, e às minhas irmãs, parabenizando pelos 4 anos do Blog! Confesso que ano passado andamos meio que não tão “diárias” como nos anos anteriores, mas posso explicar um pouco da ausência com apenas uma palavra… hormônios!!! Pq. as vezes eles estão afim de se abrirem, expandirem ao mundo, mas as vezes eles gostam de ficar um pouco mais recolhidos, né não? Quem tem, sabe (e quem nãos os têm???!!!)

Então, bóra botar esses hormônios para fora do closet (os seus também, viu), e ver o que o mundo tem a nos dizer! Obrigada pelo carinho pessoal!

E gente… agora voltando ao post… Eu gosto de caminhar na praia, acho libertador, concentrador, divertido e inspirador, aí, ontem acordei com as galináceas – como sempre – e fui direto rumo a praia. Chegando lá, tomei o rumo em direção ao Ferry Boat, as usual, e lá fui, só que ao chegar na área da Conselheiro Nébias pude perceber que a nuvem tóxica pairava por aqueles lados… Não entendi nada, pois já haviam apagado o fogo, mas não quis viajar muito na questão, virei-me fui em direção ao Emissário (para lá do canal 1 – explicando para quem não é de Santos), pois parecia que a tal da nuvem tóxica não estava atingindo aquele lado.

Não sei o pq., mas o céu por aquelas bandas, diferente da parte da Conselheiro Nébias estava límpido, apenas com alguns algodões de formatos variados (unicórnio, duendes, sorvetes de casquinha…), e a brisa suave do verão de 23 graus me acompanhava nessa caminhada…

Durante o trajeto que fiz pude reparar nos novos prédios que a cidade abrigará, e digo que apesar de começar a ser contra a estes arranha-céus bem a beira da praia, eu adoro admirá-los em sua construção…

Cheguei então ao Emissário, e fiquei encantada! Gente, fazia tempo que não parava por lá! Fui sendo puxada pelo vermelho vibrante da escultura da artista plástica Tomie Ohtake, e fui conhecendo as pequenas pistas de patinação, skate, bike… e o melhor! pude me deileitar com uma “arquibancada” ficando alguns minutos admirando surfistas profissas e amadores dominando e sendo dominados pelo vai-e-vem das ondas… e tudo isso com o sol lá em cima fazendo seu caminhar horário…

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Eu bem queria chegar de helicóptero avistando uma linda praia…

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Lindeza de Escultura… a gente… se sente indo com ela… 

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Da arquibancada eu vejo… já que não surfo…

Adorei aquilo! Sai do meu trajeto diário e comum, e descobri novas e boas sensações… ao me deparar com locais diferentes dos que vejo diariamente e já havia acostumado! Lembrei da primeira vez que fui com minha filha no teleférico de São Vicente (sim, eu tive coragem…), avistando a Ilha Porchat pude recordar de momentos divertidos que passei por lá (quantos locais a Ilha Porchat abriga, minha gente!), pude me deparar pertinho com a Ilha de Urubuquiçaba, que sempre achei mais longe da areia da praia do que ela realmente é! Enfim, novos ares! me senti em uma outra cidade, e em outras emoções! Uma  viagem em mim que minha cidade me proporcionou…

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Oh só a Ilha Porchat aí gente!

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Samba!

Na volta para casa, ainda fiz um caminho que fazia quando era bem mais nova, outras lembranças gostosas vieram! Amei tudo isso! Pensei que , se eu estivesse na tpm, talvez não sentiria tudo isso à maneira que senti… mas… o que é a vida, senão, aproveitar os momentos da maneira que eles se apresentam aos nossos olhos, e às nossas sensações…

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Curti… curti mais ainda quando cheguei na Padaria perto de casa, que faz tempo que não comprava e descobri que por lá o cará do meio tem o mesmo preço do cará da ponta!

Então é isso gente… sei lá… vamos fazer umas rotas alternativas vez ou outra… boas surpresas sempre podem aparecer!

Beijos!!!


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15
jan
Verão… Fazendo bonito na Praia em 2016!

Oi gente!!!

Tudo bem?

Verão seu Querido, venha com todo o seu calor!

Mas, é claro, um pouquinho de frescor não nos fará mal também! E, vamos lá, seja generoso e nos mostre o que vai rolar de tendência por, pelo menos, três meses!

Bora anotar?

Tudo “feito à mão” é valorizado quando tem um olhar moderno. Ou seja, vamos ver muito look artesanal com uma pincelada moderna, não deixando de lado o tom esportivo, com cores limpas e superfícies com texturas, muitos maiôs, com tules e neoprenes. E olha só que beleza… Looks exuberantes estarão em alta! O biquíni dá a vez ao body. As saídas de praia viram caftãs de sedas com transparências, calças capri e por aí vai. Look tipo “perua” sabe? Pode abusar!

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O que virá com tudo:

  • Os Tops!
    Na temporada anterior os bottons ganharam novas modelagens e não faltaram hot pants, mas, nesta estação, o que vem com tudo são os tops, com um ombro só, frente única e até gola alta. Dá para variar bastante e até sair do básico cortininha e tomara-que-caia.

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  • Estampa de Palmeira!
    Acho tão tropical! As flores e folhas deram seu lugar para as palmeiras. Aposte nelas!

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  • Body Geométrico!
    Se na temporada passada as folhagens coloridas estamparam 99 entre 100 peças do gênero, desta vez o body ganhará estampa geométrica. Ótimo para arrasar em uma festa à beira da piscina.

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Se você quiser variar na saída de praia, vá de calça capri! Vestidinhos soltos e shorts curtinhos darão lugar às calças overzised com comprimento na altura da canela como combinação perfeita para biquínis e maiôs da temporada. Para deixar o visual mais fresco, o ideal é investir naquelas de tecido vazado.

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Gostaram? O Verão 2015/2016 tem a sua cara?

Conta pra gente!

Bom sol e… Não esqueça o filtro solar!

Beijos!!!


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